Alcachofra 60 Capsulas 500mg Vida Natural Benefícios da alchofra e o colesterol. De acordo com estudos, o extrato de folha de alcachofra tem um efeito positivo nos níveis de colesterol (1, 2) Uma grande revisão em mais de 700 pessoas descobriu que a suplementação com extrato de alcachofra diariamente por 5-13 semanas levou a uma redução no colesterol Ldl total e "ruim" (3) Um estudo em 143 adultos com colesterol alto mostrou que o extrato alcachofra tomado diariamente durante seis semanas resultou em uma redução de 18,5% e 22,9% no colesterol Ldl total e "ruim", respectivamente (4) Além disso, um estudo em animais relatou uma redução de 30% no colesterol Ldl "ruim" e uma redução de 22% nos triglicerídeos após o consumo regular de extrato de alcachofra (5) Além do mais, o consumo regular de extrato de alcachofra pode aumentar o colesterol Hdl "bom" em adultos com colesterol alto (6) Ajuda a controlar o açucar no sangue (diabetes) e a obesidade (síndrome metabólica).